Zürich - Kraftquelle, Schicksal und Tor zum Bewusstsein: Atmen ist keine Nebensache – es ist die verborgene Lebenskraft, die uns Energie, Widerstandskraft und tiefe Gelassenheit schenkt. Wer den Atem wirklich zu nutzen weiß, öffnet ein Tor zu ungeahnter Vitalität.
Zürich - Kraftquelle, Schicksal und Tor zum Bewusstsein: Atmen ist keine Nebensache – es ist die verborgene Lebenskraft , die uns Energie, Widerstandskraft und tiefe Gelassenheit schenkt. Wer den Atem wirklich zu nutzen weiß, öffnet ein Tor zu ungeahnter Vitalität.In der Auftaktveranstaltung der neuen Vortragsreihe "The Big Five – die fünf Quellen von Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden" widmet sich Dr. med. Christian Larsen, Mitbegründer der Spiraldynamik®, ganz dem Thema Atem. Er zeigt wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig sehr praxisnah:* Wie freier, dreidimensional beweglicher Brustkorb und starkes Zwerchfell ihre Energie spürbar steigern * Die zentrale Rolle von CO? als Taktgeber für Zellatmung und Entspannung * Warum Atemtechniken das Bewusstsein erweitern und Stress nachhaltig reduzieren können * Eine Toolbox mit 12 alltagstauglichen Atemübungen , die Sie sofort mitnehmen könnenErleben Sie praktische Tests (z. B. Atemfrequenz-Check, Zwerchfell-Workout, sanfte Hyperventilation) und Übungen live – und spüren Sie direkt, wie sich innere Räume öffnen und Befreiung einstellt.Termin: Mittwoch, 15. April 2026, 19 bis 20.30 Uhr (inklusive Q&A) Ort: Zürich, Hofwiesenstrasse 2 (direkt am Schaffhauserplatz) – oder bequem online Kosten: CHF 40.– pro Abend Plätze: Präsenz stark limitiert – Anmeldung nach Eingang!=9474 ] Anmeldung Präsenz >> ( https://www.spiraldynamik.online/conducting-events-list/conducting-event-detail?tx_eddaylight_readobjects [ id)=9488 ] Anmeldung Online >> ( https://www.spiraldynamik.online/conducting-events-list/conducting-event-detail?tx_eddaylight_readobjects [ id)Die Reihe "The Big Five" geht danach weiter mit Ernährung (20. Mai), Bewegung (24. Juni), Sexualität & Stress (16. Sept.) sowie Schlaf & Bewusstsein (28. Okt.) – ein Gesundheitskompass für 2026."Das Beste am Atem: Er ist immer da." Nutzen Sie diese Gelegenheit, ihre innerste Kraftquelle neu zu entdecken.Wir freuen uns auf Sie!Ihr Spiraldynamik®-Team(Ende)Aussender: Spiraldynamik® Med Center Schweiz AG Ansprechpartner: Florian Binzer Tel.: +41 43 210 34 43 E-Mail: florian.binzer@spiraldynamik.com Website: spiraldynamik.com